4 документални филми

... които ще ви накарат да се замислите за това, как се храните.

1/ ROTTEN

Филмът е продуциран от Netflix и се фокусира върху производството на месо и месни продукти. Разказва за съвременните производствени технологии от раждането на животните до окончателното опаковане на продукта, който купувате в супермаркета.

Казват, че след този филм остава едно желание - да започнете да отглеждате кокошки и други животинки само за домашни любимци. Е, или поне да започнете да купувате и ядете месо 10 пъти по-малко, поне с по-добро качество (което по принцип може да се счита за полезна промяна в хранителните навици).

2/ SUPER SIZE ME

Този филм не спира да бъде актуален. Журналистическо разследване е върху това какво се случва с тялото, след като го заредите с бърза храна.

Журналистът от Morgan Spurlock цял месец се храни само с McDonald's и не отказва добавки или бонус порции, които му предлагат на касата. И в същото време той коригира промените, настъпващи в тялото му - и тези промени са наистина впечатляващи.

3/ SUGAR COATED

Този филм е за захарната индустрия и как се прави захарта (в сравнение със захарната индустрия, тютюневата индустрия е невинно бебе). Знаете за вредата от захарта като продукт, но въпросът не е само в нейната калоричност и способността да причинява кариеси и наднормено тегло, диабет и др., но и в технологиите, с които се произвежда днес.

Ако имате нужда от мотивация да спрете да ядете захар и сладкиши (а това е един от най-добрите подаръци, които можете да направите на тялото си), тогава започнете с този филм.

4/FOOD INC.

Този филм разказва как цялата хранителна индустрия се е променила през последните 50 години, променяйки напълно не само начина, по който се обработва храната, но и как се отглежда и произвежда храната.

Филмът разказва как огромните конгломерати формират селското стопанство, а също и защо честните фермери просто не могат да оцелеят в съвременния свят (така че практически нямаме шанс за нормална храна на нашата маса).